Banho de Floresta

Descrição do serviço

Uma experiência transformadora para o corpo e para a mente, pensada especialmente para o vosso grupo. A natureza tem uma forma única de inspirar criatividade, imaginação e fortalecer conexões entre aqueles que partilham momentos juntos. Permitam-se, como grupo, reconectar com o mundo natural. Esta ligação pode despertar um sentimento de admiração e maravilha, lembrando-vos da beleza e harmonia que existem para além dos ambientes urbanos. Durante esta experiência, faremos uma caminhada relaxante e atenta pelo parque, onde juntos poderão concentrar-se nas vistas, sons e sensações ao vosso redor, ajudando a criar um momento de calma interior e fortalecimento dos laços do grupo. Para terminar de forma especial, todos serão convidados a participar numa cerimónia de chá significativa, concebida para celebrar este momento único de união e conexão com a natureza. A prática de banhos de floresta, conhecida como "forest bathing", utiliza os sentidos e a atenção plena como meio de interação com a natureza. Esta experiência imersiva é ideal para grupos que procuram uma pausa da rotina, proporcionando benefícios para a saúde física, mental, emocional e social enquanto se reúnem em harmonia com o ambiente natural. Esta atividade ajudará a reduzir o stress, renovar e reequilibrar corpo e mente, criando memórias partilhadas num cenário de tranquilidade e inspiração. O que trazer: Recomendamos roupas confortáveis para caminhar e um impermeável. Como estaremos ocasionalmente sentados, é aconselhável trazer algo para proteger ao sentar no chão. Ponto de encontro: Encontrar-nos-emos na entrada do parque. O bilhete de entrada no parque está incluído. Nota: Não recomendado para crianças com menos de 14 anos.