Como chegamos aqui
A bruma nostálgica das ilhas sempre me fascinou e o regresso às ilhas trouxe uma vontade inexplicável de reconexão com este modo insular de ser e de sentir.
Viver a vida em piloto automático e sempre numa correria acaba por nos levar a um ritmo que nos desconecta da nossa própria essência, de quem realmente somos e do que nos entusiasma na vida. A pandemia de 2020 veio apenas intensificar e colocar à vista uma necessidade que se encontrava latente e que apenas se tornou evidente quando fomos todos forçados a parar.
Por outro lado, o reencontro com a natureza das Ilhas, e a surpreendente nova perspetiva com que me deparei ao explorar os inúmeros trilhos e toda a sua lindíssima e energizante vertente florestal foram o gatilho para que nascesse a vontade de desenvolver novos projetos associados aos eventos na Natureza.
Ana Read Beato
Sou uma dedicada praticante do silêncio, encontro o meu equilíbrio nas práticas de yoga, corridas ao ar livre e viagens pelo mundo. Estas vivências pessoais alimentam a minha paixão pela natureza e pelo bem-estar, moldando profundamente o meu percurso.
Ao longo dos anos, percorri um caminho que reflete a busca por uma vida mais conectada e consciente. Em 2023, tornei-me Guia de Banhos de Floresta pelo Forest Therapy Hub, uma prática que me ajuda a potenciar o poder restaurador da natureza na saúde física e mental.
A minha formação em coaching dotou-me das ferramentas necessárias para facilitar processos de transformação pessoal e profissional, ajudando os outros a encontrar o seu próprio equilíbrio.
FORMAÇÃO
FTHub Nature Connection Specialist Trainer (2024)
Guia de Banhos de Floresta (FTHub 2023) | Guia de Percursos Pedestre (CTO 2024) | Certificação Internacional Coaching ( Life Training 2019) | Master Gestão de Empresas (UA -2007) | Licenciatura em Ciências do Desporto (FMH-1997) | Psychological Firts Aid (Johns Hopkins Uni. 2023) | Formação de Formadores (Red Apple 2025)
Associo o silêncio à simplicidade na vida, menos ruído, espaços mais leves e simples, rotinas de tranquilidade que nos fazem bem.
Os SUPER PODERES da Natureza dos Açores ajudaram-me a encontrar o meu equilíbrio físico, mental e espiritual.
Proponho-me partilhar as minhas aprendizagens com todos aqueles que procuram uma forma de desacelerar e encontrar um novo ritmo para as suas vidas, usufruindo de uma experiência de pura reconexão através da ligação com a natureza dos Açores e do contato direto com os seus benefícios.
